吃梅子能缓解孕吐吗

你好，在怀孕期间吃梅子不能够有效的缓解，孕妇在怀孕早期，尤其是前三个月，随着体内激素水平的变化，会出现早孕反应，抱住恶心，消化不良，肠胃不适，嗜睡，头晕等各种反应都属于正常的现象，一般大概三个月后就会消失，建议平时注意少食多餐，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持好心情，定期做好检查。

孕妇可以吃梅子，但不宜多吃，凡事都以适量为原则。梅子性味甘平、果大皮薄、肉厚核小、汁多而且酸度高，含有丰富的人体所需的多种氨基酸、果酸与维生素C。孕期需要全面均衡营养，饮食关键在于不偏食不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。