落枕第四天还疼怎么办？

落枕通常由肌肉扭伤、感受风寒、颈部损伤、原有颈椎病、不良睡姿等引起。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.肌肉扭伤：夜间睡眠姿势不当，头颈过度偏转，或枕头不合适导致。2.感受风寒：睡眠时受寒或贪凉，使颈背部气血凝滞。3.颈部损伤：局部颈部受伤引发。4.原有颈椎病：本身有颈椎病，稍遇诱因易发病。5.不良睡姿：长期不良睡姿增加落枕风险。落枕一般可自愈，若持续不愈或疼痛严重，建议及时就医，可通过针灸按摩等方式治疗。

你好，这应视你恢复状况而定的。其一般是由于睡姿不当、感受风寒湿等原因导致肌肉痉挛而出现颈项僵痛的症状。也可在旁人的帮助下作扭头运动,适当的吃点消炎止痛肌肉松弛剂。