月经前总是心情不好正常吗？

月经前心情不好又称为经期综合征，是因为体内激素水平的升高，导致内分泌失调，所以会心情不好，这是正常现象，过了月经期又恢复正常的，并不是病，属于正常的生理现象。所以不用担心。建议您经前放轻心情，多参加户外活动，多吃新鲜水果和蔬菜，忌辛辣刺激的食物。

可以吃保婴丹。每年四五月份蚕豆上市季节，有些小孩进食蚕豆后会出现黄疸、贫血、面色苍白、小便呈酱油色等症状，甚至引发多个脏器衰竭致死，这种病发病凶险，由于是吃蚕豆引起的，以黄疸为主要症状，因而叫“蚕豆病”，俗称“蚕豆黄“。