5岁宝宝不爱吃饭应如何处理

5岁宝宝不爱吃饭可能由多种原因引起，如不良饮食习惯、脾胃虚弱、缺锌、疾病影响、心理因素等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.不良饮食习惯：零食摄入过多，进餐时间不规律。应控制零食，规律进餐。2.脾胃虚弱：消化功能差。可适当食用健脾食物，如山药。3.缺锌：影响味觉和食欲。可补充葡萄糖酸锌口服液等。4.疾病影响：如感冒、肠胃炎等。需治疗原发疾病。5.心理因素：精神紧张、压力大。家长应多关心安抚。家长要耐心观察宝宝情况，必要时带宝宝去正规医院就诊。

宝宝厌食，一般都是缺锌，吃点葡萄糖酸锌口服液，很管用的.也有可能是积食造成的，积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。宝宝积食用山楂、陈皮、适量冰糖煮水喝，效果也很好。