人流后多久能吃凉性食物

你好，人流之后一般来说需要长时间的，不要服用生冷性的食物，否则，会影响到子宫复旧，也会影响到脾胃功能，严重的甚至会诱发身体骨节的酸痛症状。一般来说至少需要，一个月之后才可以逐渐的服用一些，稍微凉一点的食物。平时需要注意保暖，可以多服用些红糖水，一起服用牛肉汤，羊肉汤等食物，促进疾病的康复，促进子宫的复旧。

像喝绿豆汤，莲子汤等凉性食物都是不建议吃先的最少也是一个月后为好建议人流后做好个人卫生保健，保持外阴清洁。1个月内避免性生活，因子宫尚未完全复原宫口未完全关闭房事容易引起感染的发生。饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。