女性体内雄激素缺乏吃什么食物补充

女性体内雄激素缺乏，可通过食物补充，如动物内脏、含锌食物等。包括动物肝脏、牡蛎肉、牛肉、蛋黄、豆类。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.动物肝脏：富含多种营养物质，有助于调节激素水平。2.牡蛎肉：含锌丰富，对雄激素的生成有一定促进作用。3.牛肉：能提供蛋白质和微量元素，辅助改善激素情况。4.蛋黄：营养成分多样，利于维持体内激素平衡。5.豆类：比如黑豆、黄豆，含有植物雌激素，对激素调节有益。饮食调整只是辅助，若雄激素缺乏严重，应及时就医诊治。

2016-06-29 16:25:44

你好，这个可以通过饮食调理的，可多食动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等。还应及时复查性激素六项的。

2016-06-27 11:59:08