月经不调且来时肚子痛怎么办？

月经不调且经期腹痛可能由多种因素引起，如体寒、内分泌失调、妇科疾病、精神因素、饮食不当等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.体寒：寒气凝滞导致经血不畅，引起疼痛。应注意保暖，多吃温热食物。2.内分泌失调：激素水平失衡影响月经周期和经量。需规律作息，保持心情舒畅。3.妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜异位症等。要及时就医，明确诊断后治疗。4.精神因素：压力大、焦虑等可导致月经异常。学会放松，减轻精神负担。5.饮食不当：过多食用生冷、辛辣食物会影响月经。调整饮食结构，均衡营养。出现月经不调且经期腹痛，应重视并及时调理。若症状严重，需前往正规医院就诊。

您好：属月经不调,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,建议你遵医嘱来治疗的。服用中药调理。痛经的注意事项;痛经患者的饮食宜温热，忌生冷；在行经期间，要加热身体，加快血液流动；宜清淡，忌酸辣；荤素搭配，防止缺铁。