月经质和量异常的原因及应对方法是什么？

月经质和量异常可能由内分泌失调、妇科疾病、生活习惯、药物影响、情绪因素等导致。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经。2.妇科疾病：像子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，会使月经出现异常。3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等，可能扰乱月经规律。4.药物影响：某些避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。5.情绪因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，也会对月经产生影响。出现月经质和量异常，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。

月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。建议你去医院检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗。