血压高不能吃什么食物

高血压患者在平时有很多禁忌：第一个是酒，大量喝酒会加重高血压，心率增快，而且很有可能会引发动脉硬化。第二是动物蛋白质，比如动物肝脏和蛋类，因为蛋白质代谢的有害物质，会引起血压波动，可以吃高生物优质蛋白，比如说鱼类和牛奶等。另外浓茶也是高血压患者的禁忌，因为浓茶里面的茶碱很高，会引发血压上升。

主要低盐低脂的饮食为好。高血压的情况下尽量的低盐低脂饮食，研究证实高钠是可以导致高血压的，所以饮食上低盐饮食，高血脂可以导致动脉硬化也可以影响血压所以需要低脂饮食。