问题描述：空腹能否吃苹果
问题描述：空腹能否吃苹果
空腹能否吃苹果需视个人身体状况而定。一般来说，多数人空腹吃苹果无大碍，但部分人群可能不太适宜，需留意相关情况。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.对于健康人群，空腹吃苹果可补充营养，如维生素、矿物质等。2.苹果富含纤维素，能促进肠道蠕动，有助于预防便秘。3.不过，肠胃功能较弱者，如患有胃炎、胃溃疡等疾病，空腹吃苹果可能刺激胃肠道，引起不适。4.糖尿病患者空腹吃苹果要注意控制量，以免血糖波动。5.此外，过敏体质者，若对苹果中的某些成分过敏，无论空腹与否，都应谨慎食用。总体而言，是否能空腹吃苹果因人而异。若食用后出现不适，应及时就医。
2018-11-26 10:27:59反正我经常这样吃，注意不要吃冰的就可以，水果可以多吃，除了山楂
2016-06-22 04:11:35这样也是这样的，吃一点，不要吃太多，还是要吃饭的，营养均衡
2016-06-22 04:18:35苹果含有大量糖类，所以第一个苹果应该早晨空腹吃，因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高，苹果空腹吃可有助消化。但如果你本身就有胃病的话，还是吃了早餐后半个小时再吃苹果吧。
2016-06-22 03:51:35最好是不要吃的比较好的，平时可以多吃有营养的食物保证全面营养的，也可以在平时注意好好休息一下不可以太累，同时可以有好心情对身体好，
2016-06-22 03:57:34空腹也是可以吃苹果的，只是你怀孕期间空腹还是吃暖的食物比较好，不然早上的时候比较容易胃反酸导致孕吐的，最好饭后吃
2016-06-22 04:04:35展开全部内容