每天早上起床一阵大咳，持续10多分钟

早上起床大咳可能由多种原因引起，如环境因素、气道疾病、鼻部疾病、胃食管反流病或过敏等。若咳嗽频繁剧烈或持续不缓解，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.环境因素：室内空气干燥、寒冷或有刺激性气味，可刺激呼吸道引发咳嗽。改善室内环境，保持适当温度和湿度。2.气道疾病：如慢性支气管炎、支气管哮喘等。慢性支气管炎多有咳痰，哮喘可能伴有喘息。需根据具体病情治疗。3.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎产生的分泌物倒流刺激咽部，可引起咳嗽。积极治疗鼻部疾病能缓解。4.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部导致咳嗽。注意饮食规律，避免睡前进食。5.过敏：对床上用品的尘螨等过敏，引发咳嗽。更换清洁床上用品，必要时使用抗过敏药物。总之，早上起床咳嗽的原因多样。如调整生活方式后仍无改善，应就医明确病因，遵医嘱治疗。

肺功能慢慢恢复，寒气未排清，每日睡醒气血最足，排寒排垃圾，用药没停又把它压下去。停药！让身体自己排寒排垃圾，幼儿纯阳之体，自我修复能力最强。