产后恶露如何尽快排净

产后恶露排出是子宫恢复的一个重要过程。恶露排出时间因人而异，一般在产后2周到1个月。若恶露排出不畅，需引起重视。若情况严重，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.适当活动：产后尽早下床活动，可促进恶露排出，有助于子宫恢复。2.母乳喂养：宝宝吸吮乳头可刺激子宫收缩，加快恶露排出。3.饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蔬菜等，增强体质。4.药物辅助：在医生指导下，可使用益母草颗粒、新生化颗粒等，促进子宫收缩，排出淤血。5.注意卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，预防感染，以免影响恶露排出。产后恶露排出的情况关系到产妇的身体恢复，产妇及家属应密切关注，如有异常，及时寻求专业帮助。

你好，产后恶露一般需要持续42天左右，颜色由红色到黄色到白色，量逐渐减少。你现在还有血样物流出的话考虑子宫内有残留物或是子宫恢复不好，或是有子宫感染的情况。建议去医院妇科进行检查，看子宫的恢复情况，可适当服用消炎药物和活血药物进行治疗。注意腹部的保暖，避免吃辛辣刺激的食物。注意卫生，尽量先不要同房。