你好，我结婚8年了第一次怀孕，很紧张，感

结婚8年了第一次怀孕，很紧张，感觉腰酸，一般怀孕后雌性激素会分泌增加，会造成一些妊娠反应，如嗜睡，腰酸背痛，食欲不振等，一般只要没有出血和腹痛问题就不大，注意按时孕检就好，按照检查积极调理身体。注意腹部保暖不要受凉，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些含雌性激素多的食物，多吃些高蛋白补血气的食物。要放松心情不要给自己太大的压，按时作息避免太劳累，注意多休息避免大的活动量。

2016-07-16 14:51:05

怀孕了以后出现腰酸腰痛的现象有可能是劳累过度或者气血亏虚等引起的，也不排除是先兆流产，你可以到医院里做一个B超检查做一个hcg检查以确定，那用热毛巾外敷减轻腰酸。

2016-07-03 18:10:26