经常便秘5天不上厕所怎么办呢？请问有什么办法可以缓解便秘？

经常出现便秘的症状，而且这一次症状比较严重，如果想快速缓解便秘的症状，可以用开塞露来进行灌肠治疗，除了用药物来进行治疗外，在平时的饮食上也要特别的注意，一些油腻的食物尽量不要吃，多吃一些纤维素含量高的食物，可以刺激胃肠蠕动，加速排便，缓解便秘的症状。

和他做朋友方式拉近距离，陪他一起玩，然后教育他，电脑长期使用有辐射，会使眼睛视力下降等，与他心与心的沟通。