贫血与缺铁食补可以吗？

应该根据贫血程度及贫血原因来决定。不同病因贫血治疗不同。其程度贫血治疗也有差别。重度、极重度贫血可首先选择输血，纠正机体缺氧状态后根据病因治疗。对于缺铁性贫血：如果症状较轻可以采用食补，多食富含铁的一些食物。及多食一些促进铁吸收的食物。但这种食补方法，起效慢。

红枣木耳汤　　黑木耳15克，红枣15枚，温水泡发洗净。放入小碗，加水和冰糖适量，隔水蒸1小时后食用。　　桂圆大枣汤　　龙眼肉　30克，大枣　10枚。将龙眼、大枣去核洗净，共煮汤服用。　　猪肝菠菜汤　　猪肝100克，菠菜150～200克。将新鲜猪肝切片；菠菜去根洗净切段；锅内水烧开放少许姜片及盐，放入肝片和菠菜，水沸肝熟，饮汤食肝及菜。　　花生大枣膏　　带衣花生米6～10枚，大枣6～10枚（去核）。将大枣煮熟与花生米共捣为泥，每日一剂，分3次用大枣汤送下。　　皂矾炒豆　　煅皂矾30克，黄豆250克。先将电矾溶于水中，炒黄豆时加入皂矾水，炒熟即成。每次饭前吃1把，每日3次。