每天起床胸口堵的慌，一直打嗝，气，吃饭时

每天起床胸口堵的慌，一直打嗝，打嗝就是消化不良。肠胃疾病还是长时间的不健康饮食造成的，饮食不控制再好的药物也无用，肠胃疾病是需要三分治疗七分养护调理的，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃高脂肪高热量的食物，多吃些好消化养肠胃的米粥类食物。一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食才好。多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢和排便为宜，注意腹部保暖不要受凉，按时作息不要熬夜。

这是由于有胃炎以及消化不良的疾病引起的，平时建议每天坚持两个小时的运动，主要是以慢步和慢跑为主，避免吃饭后就躺着，其次就是建议采用促胃动力药物和采用中药进行调理治疗。