人流后怎样预防感染和妇科炎症

人流后身体较虚弱，易受感染引发妇科炎症。要从多方面注意，如有异常及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.注意个人卫生：勤换卫生巾和内裤，用温水清洗外阴。2.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，忌生冷、辛辣、油腻。3.规律作息：保证充足睡眠，避免劳累。4.按时服药：遵医嘱服用抗生素，如头孢呋辛酯、甲硝唑等预防感染。5.避免过早性生活：至少一个月内禁止同房和盆浴。6.调整心态：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。7.定期复查：一般术后1-2周复查，了解子宫恢复情况。做好以上各方面，有助于减少人流后的感染和妇科炎症风险，促进身体恢复。

妇科感染有两个主要途径，一为最常见的上行感染；二为全身感染通过血液循环播散至生死殖器官，预防也应从这两方面入手。　　　　上行感染的预防：　　　　1，注意性生活卫生，要有固定的配偶，杜绝乱交。　　　　2，做好月经，流产及产褥各期的卫生，使用消毒的用品；遵照医师规定的时间忌性交及盆浴。　　　　3，刮宫，接生或阴道检查等注意无菌操作，术后使用抗生素预防感染，以减少医源性感染的机会。　　　　4，注意外阴卫生及个人卫生，防止来自浴具的感染。　　　　血液循环所致感染的预防：　　　　1，注意营养，增强体质，减少患病机会。　　　　2，一旦患病，积极治疗，迅速控制病情，防止播散。