肝火旺，想养肝护肝，求推荐一种保健品

肝火旺，想养肝护肝，不建议吃所谓的保健品，医生不会推荐保健品的，因为保健品在夸大宣传，多数其实没有什么效果的。还是食疗为主，要控制饮食，不要吃高脂肪高蛋白，不要吃辛辣生冷的食物。多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜。肝病运动也是很好的办法，每天坚持慢跑，饮食要清淡健康，多吃些含维生素多的食物，饮食要规律三餐要定时，可以少吃多餐为宜，忌烟忌酒。

2016-07-07 14:29:49

你好；一般考虑肝火旺用丹栀逍遥丸,龙胆泻肝丸进行治疗，多饮水,多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食，忌辛辣油腻刺激性的食物，避免劳累,避免压过大，保持良好的心态。

2016-07-07 15:09:40