足三里穴位置在哪及如何取穴？

足三里穴位置确定及取穴方法，包括位置描述、距离测量、肌肉位置、手指度量、按压效果等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.位置描述：在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。2.距离测量：由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间。3.肌肉位置：位于胫骨前肌上。4.手指度量：针灸中讲的三寸，约等于四个手指并拢的长度。5.按压效果：点按或揉此穴有增强免疫力的效果。准确找到足三里穴并适当刺激，对健康有益。

2016-06-02 19:45:00