怀孕血脂高应如何应对

怀孕时血脂高较为常见，一般可通过饮食调整、适量运动等改善。若控制不佳，可能影响孕妇及胎儿健康，必要时需就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.饮食调节：多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、高糖食物，控制总热量摄入。2.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，增强身体代谢。3.定期产检：密切监测血脂、血压、血糖及胎儿发育情况。4.药物治疗：若血脂过高，医生可能会根据情况使用安全的降脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，但需严格遵医嘱。5.保持心情：避免紧张焦虑，良好的心态有助于血脂控制。怀孕血脂高不必过于恐慌，积极采取上述措施，多数能得到有效控制，保障母婴健康。

那么这种情况下注意一下，嗯少吃一些油多盐多糖多的食物。