问题描述：请问怎么预防高血压？
合理的生活方式。适当的运动，合理膳食。戒烟限酒。控制体重。可以服用一些抗高血压药物，不要在短时间内换来换去，可以用两种到两种以上的药物合用，因为在抗高血压药物中，。会有一加一大于二的效果。还可以相互抵消药物的副作用，要坚持用药把血压控制在合适的水平。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗。
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