艾灸足三里穴的功效有哪些？

艾灸足三里穴对身体有多种益处，包括调理脾胃、增强免疫、缓解疲劳等，但效果因人而异。艾灸需适度，如有不适需及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.调理脾胃：促进消化吸收，改善脾胃功能。2.增强免疫：激发身体的免疫机制，提高抵抗力。3.消除疲劳：恢复体力，让人精神状态更佳。4.扶正祛邪：帮助调整身体的阴阳平衡，抵御病邪。5.养生保健：长期坚持，可能对延缓衰老有一定作用。总之，艾灸足三里穴好处较多，但要注意操作规范。如身体出现严重不适，应及时寻求专业医生帮助。

2016-06-08 11:17:00