问题描述:手腕骨折拆石膏后的训练方式有哪些?
问题描述:手腕骨折拆石膏后的训练方式有哪些?
手腕骨折拆石膏后,可通过握拳、肘屈伸、腕屈伸、全臂旋转等训练来恢复功能,训练前泡热水有帮助,且要避免暴力。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.握拳训练:缓慢握拳再松开,重复多次。2.肘关节屈伸训练:轻轻弯曲和伸直肘部。3.腕关节屈伸训练:上下活动手腕。4.全臂旋转训练:以肩为轴转动手臂。5.训练前准备:泡热水促进血液循环,减轻疼痛。手腕骨折拆石膏后的训练要循序渐进,不可操之过急,避免造成二次损伤。
2018-07-16 08:24:16最好在等3个月,让身体恢复一下
2016-07-02 04:23:37单纯用甲硝唑,妇炎康对胎儿影响不大,不知是否还用了其他药物。这种情况要注意,适当休息,保证充足的睡眠,精神放松,不要受凉,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃生冷酸辣的刺激性食物,不要喝酒抽烟,不要进行性生活,不要乱服药,远离辐射,定期复查。
2016-07-02 04:01:36首先得看你每个月月经周期是否是30天,如果是的话,那就是15号的前后5天都是排卵期,同房有可能怀孕
2016-07-02 04:08:36会的呀,这个机率还是挺大的哦,祝你成功。
2016-07-02 04:15:36展开全部内容