血糖低应如何处理？

低血糖的处理包括饮食调整、规律作息、适当运动、常备糖果、及时就医等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食调整：少量多餐，每天约6～8餐，食物种类多样化，睡前可吃少量零食点心。2.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于维持血糖稳定。3.适当运动：避免剧烈运动，选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑。4.常备糖果：随身携带糖果或含糖饮料，低血糖发作时及时补充糖分。5.及时就医：若低血糖频繁发作或症状严重，应及时到正规医院就诊。总之，低血糖患者要重视日常的自我管理，如有不适及时就医。

2016-07-11 10:09:42