我胳膊上突然起了像红斑一样的东西

这可能是荨麻疹的可能性，可能是您的皮肤最近暴露于过敏原。 如有必要，请到皮肤科进行详细治疗。 保持安心。 注意休息，避免疲劳。 出过敏原。 注意饮食调理，饮食要清淡，易消化食物。 少吃酸，甜，辣，生冷的产品，你可以去常规的美容咨询，根据检查结果考虑如何治疗

你可以服用维生素C，扑尔敏等药物，饮食清淡少吃刺激性强的食物,多吃蔬菜水果，必要的时候到医院皮肤科就诊。