小孩晚上难入睡怎么办？

孩子入睡困难，可能是白天睡觉睡够了。孩子入睡困难，也可能是缺钙，营养不良，或者是肠胃病引起的，也可能是其他疾病引起的。或者是晚上做噩梦，受到惊吓引起的，这些都可能导致孩子入睡困难。如果找不到原因，就要给孩子做检查了，包括消化科检查。和其他相关检查。

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。睡觉的时候，最忌讳想的一个东西便是：失眠。由于你正在遭遇失眠，如果你再想这个词，你会更加的睡不着，从而陷入更深的失眠境地。因此，睡觉的过程中，你需要想的是天方夜谭，回归你的孩童时期，天南地北都可以想，经验证明经验证明，运动是治疗睡眠的一个非常好的土方法。人们在运动的过程中享受到的是快乐感，幸福感，满足感。找一个你喜欢的运动，约上你的朋友，大家去玩一玩，好好的流一场大汗，总好过呆在家里。