孕妇6个月如何排毒？

孕妇在孕期通常无需特意排毒。孕期应注重饮食均衡、作息规律、适当运动、保持良好心态及定期产检。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.饮食方面：多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养丰富且均衡。2.作息规律：充足睡眠，有利于身体代谢正常进行。3.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，促进血液循环。4.心态调整：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。5.产检监测：及时了解自身和胎儿状况。总之，孕妇在6个月时不必刻意追求排毒，做好上述方面，即可为自身和胎儿的健康提供保障。

你的情况是没有好办法所谓排毒的。最直接的方法脱离现在这种环境，可以让你丈夫不吸烟，或者你在他吸烟时远离即可。