我怀孕两个月了，感觉没吃什么就胃胀的难受

怀孕两个月了，感觉没吃什么就胃胀的难受，考虑是妊娠反应强烈，还有就是本身的胃肠消化不好，在饭前适当吃些生姜片，可以缓解孕吐，多吃些干食如苏打饼干等，可以缓解胃肠不适感。不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪太油腻的食物，多吃些含维生素BC的食物，可以促进消化与吸收和保护胃肠的作用。多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进代谢保持大便通畅为宜，饮食要清淡合理，三餐要定时定量，不要吃的太急太快。

你好，这个应该是怀孕以后子宫变大压迫肠胃或者活动量减少引起的。目前就是注意少量多餐,细嚼慢咽以及适当活动等。注意继续观察。