问题描述:每天都喝五谷豆浆可以吗
问题描述:每天都喝五谷豆浆可以吗
你好:每天都喝五谷豆浆最养人,是平补最好的食物,所以你天天喝对身体是很好的。只要保证米面、蔬菜、肉类、水果的合理搭配,不至于偏食,天天喝豆浆对身体有益无害。但还是建议您每天只喝一次即可避免过犹不及。祝你健康!
2016-07-20 15:06:37你好,每天都喝五谷豆浆的,很有营养的,大豆中含有丰富的大豆蛋白、膳食纤维、大豆卵磷脂、钙、铁、锌、维生素等,但是注意不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物。
2016-07-16 22:44:06你好,这个每天都喝五谷豆浆可以,这个不需要担心。一般情况下没有影响。如果没有高血糖或者痛风是没有影响的 。建议还是定期复查或者抽血化验血脂血糖、
2016-07-23 15:51:04展开全部内容