每天都喝五谷豆浆可以吗

2016-07-16 22:39:31

问题描述:每天都喝五谷豆浆可以吗

医生回答(3)
杨力 副主任医师南方医科大学珠江医院

你好:每天都喝五谷豆浆最养人,是平补最好的食物,所以你天天喝对身体是很好的。只要保证米面、蔬菜、肉类、水果的合理搭配,不至于偏食,天天喝豆浆对身体有益无害。但还是建议您每天只喝一次即可避免过犹不及。祝你健康!

2016-07-20 15:06:37
赵乐翠 医师家庭医生在线合作医院

你好,每天都喝五谷豆浆的,很有营养的,大豆中含有丰富的大豆蛋白、膳食纤维、大豆卵磷脂、钙、铁、锌、维生素等,但是注意不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物。

2016-07-16 22:44:06
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

你好,这个每天都喝五谷豆浆可以,这个不需要担心。一般情况下没有影响。如果没有高血糖或者痛风是没有影响的 。建议还是定期复查或者抽血化验血脂血糖、

2016-07-23 15:51:04

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