每个月都痛经的人应该注意什么？

痛经是比较常见的一种妇科疾病。经常有痛经，首先要排除是否有妇科方面的疾病导致的痛经，比如子宫肌瘤或者子宫内膜异位症。如果是妇科疾病导致的，要先治疗妇科疾病才能彻底的治愈痛经。其他方面有可能是由于精神因素或者饮食导致的痛经 。比如经常吃冰冷的食物，冰淇淋，冷饮导致身体寒凉所致的痛经。建议经期不吃寒性水果比如香蕉，西瓜。经期不要碰凉水，尽量不在经期洗头。注意情绪的控制，最好不要生气不要哭，保持愉悦的心情。来月经期间还可以和姜糖水，用暖水袋等都可以缓解痛经。

你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.