下午打球脚扭到，疼痛，该怎么办？

脚扭伤后，要关注疼痛程度、肿胀情况、活动受限程度、是否有淤青、骨头是否损伤等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.疼痛程度：轻微疼痛可先休息观察，剧烈疼痛需及时就医。2.肿胀情况：轻度肿胀可冰敷，严重肿胀要检查血管和神经。3.活动受限程度：轻度受限注意休息，严重受限警惕韧带损伤。4.是否有淤青：有淤青可能损伤较重，无淤青也不能掉以轻心。5.骨头是否损伤：需通过X光等检查确认，如有损伤要规范治疗。总之，脚扭伤后要重视，及时处理，避免延误病情。

2016-07-18 21:17:53