12岁开始长期手淫有何不良影响及应对策略

长期手淫可能导致精神心理、生殖系统等多方面问题，严重时需就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.精神心理：易产生焦虑、抑郁等不良情绪，影响心理健康。2.生殖系统：可能引起前列腺炎、精囊炎，影响性功能。3.性发育：影响正常性发育，导致性成熟延迟。4.身体疲劳：频繁手淫可导致身体虚弱、易疲劳。5.注意力不集中：降低学习工作效率，影响生活质量。6.精液质量：造成精液质量下降，影响生育能力。长期手淫危害较大，应及时认识并改正。注意个人卫生，多参加文体活动转移注意力。若症状严重，应及时就医。

你好，如果继续下去，是会影响到身体发育的，一定要注意这个问题，一定要戒除手淫，不要再接触含有色情的信息，减少个人的独处，多培养些兴趣爱好，转移一下你的注意力。