上个月底来月经，如何计算排卵期？

要计算排卵期，通常需考虑月经周期是否规律、月经天数、个人体质等因素。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.月经规律：若月经周期固定，比如28-30天，排卵期一般在下次月经前14天左右。2.月经周期不规律：这种情况排卵期较难准确推算，可能需要通过基础体温监测、排卵试纸等方法辅助判断。3.监测方法：基础体温在排卵后会升高0.3-0.5℃；B超监测能直观看到卵泡发育情况；排卵试纸可检测黄体生成素水平变化。4.个人体质差异：部分人排卵期可能有轻微腹痛、白带拉丝等症状，但并非所有人都有。5.激素影响：体内激素水平波动也会影响排卵时间。总之，计算排卵期的方法多样，可综合多种方法判断，以提高准确性。

每年3月3日。1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。