什么是空腹血糖？

空腹血糖是不吃不喝空腹8小时以上，早餐前采血测定的血糖值。正常人是3点9到6点1。超出正常值或低于正常值就不正常了。为了避免糖尿病的发生。不要吃太油腻的食物。避免超重，因为，体重太高了，就容易诱发糖尿病。治病不如防病。要保持健康体重。就能有效的预防血糖高。

一般情况下第一次是测50毫升的，这个是测一次的，就喝一次糖水。你前一天晚上10点钟以后不要进食，第二天早上也不要吃饭，直接去测就行了，测时时先喝糖水，然后大概1个小时在抽血的。若是这个50毫升的过关了，不偏高，就不用在测70毫升的了。那个70毫升的才需要喝几次糖水。