孕妇可以吃羊肉和牛肉吗

2016-07-14 13:27:23

问题描述：孕妇可以吃羊肉和牛肉吗

医生回答(6)

: 靳瑾 主任医师南方医科大学南方医院

孕妇可以适当的吃羊肉牛肉的。羊肉有驱寒的作用，有暖中的效果，而且营养价值比较高的。牛肉可以增加人的体力，而且含铁量比较高的。可以治疗和预防缺铁性贫血。如果上火的人就不要吃羊肉了，因为羊肉吃多了容易上火。而且羊肉属于发物，皮肤病的患者就不要吃了。
2018-06-28 12:22:37

: 董宝平 主治医师北京市通州区新华医院

牛羊肉的脂肪含量比猪肉少，蛋白质比猪肉多，对孕妇保持身材也是很好的。
2016-07-14 13:50:25

: 李增沛 主治医师南阳市第一人民医院

牛肉要少吃吧，会影响胎儿的生殖健康，羊肉冬天适当吃点，不要过量
2016-07-14 13:57:25

: 李希弘 医师家庭医生在线合作医院

当然可以吃了！羊肉和牛肉都是准妈妈最好的补铁来源呢！羊肉性温，是非常不错的温补佳品，含有非常丰富的蛋白质和脂肪！牛肉则是补铁最不错的了，我上一次产检检查显示缺铁，医生都强烈建议多吃牛肉，说是补铁最好不过的了！我觉得能从食物获取营养都比吃药要好，宝妈放心吃吧！
2016-07-14 13:36:25

: 郭立军 医师家庭医生在线合作医院

你好，孕妇可以吃点牛肉，羊肉少吃的好！另外建议你多吃点骨头汤排骨汤为好，辛辣生冷的食物少吃！
2016-07-14 13:43:25

: 崔立静 医师中原油田医疗卫生服务中心光明医院

羊肉不能吃，太补了，对胎儿不好，牛肉可以吃一些，补铁的
2016-07-14 14:04:25

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