怎么能延缓更年期的到来

您好，简单的说，其中更年期就是快要绝经前后的这段时间，有的人持续时间长，有的人持续时间短，会出现全身不适，忽冷忽热，脾气暴躁等症状，各种用药各种不好使。但如何延缓更年期呢，建议尽可能保持心情舒畅，避免情绪激动，然后可以口服激素，延缓卵巢衰老，从而达到效果，并且延缓衰老。

你好，更年期是女性朋友正常的生理特征，请你也不用想太多，每个女性朋友都会经历这样的情况，还是顺其自然好一点。如果你确实不想太早进入更年期，那么建议你还是要好好休息，注意养成良好的作息习惯，饮食上注意，以清淡的为主，慢慢就会调理好的，请你谨慎使用宣传的产品。