问题描述:偏碱性的食物有哪些?
问题描述:偏碱性的食物有哪些?
你好,根据您的描述情况来看,偏碱的食物一般有青菜,水果,面粉制品,牛奶,海带,卷心菜,胡萝卜,马铃薯,绿豆,豌豆茶叶,海藻以及一些微量元素,酸性食物一般是指鸡肉,牛肉,羊肉,蛋白质和酸味水果。平时建议均衡营养,不要吃辛辣刺激性及油腻食物,加强体育锻炼,预防感冒。
2018-07-06 06:50:17很多哦,苹果,葡萄,恰马古,马齿菜,茶叶,土豆,香蕉,柠檬,咸的东西,醋等
2016-07-14 15:31:31你好,吃碱性食物的好处有提升智商、对皮肤好、远离癌症。强碱性食品有白菜,柿子,黄瓜,胡萝卜,菠菜,卷心菜,生菜,芋头,海带,柑橘类,无花果,西瓜,葡萄,葡萄干,板栗,咖啡,葡萄酒等。弱碱性食品有豆腐,豌豆,大豆,绿豆,竹笋,马铃薯,香菇,蘑菇,油菜,南瓜,豆腐,芹菜,番薯,莲藕,洋葱,茄子,南瓜,萝卜,牛奶,苹果,梨,香蕉,樱桃等。
2016-07-14 15:18:32早上好!酸碱度的失衡,尤其是长期偏于酸性的体质,对身体健康是极为不利的因素之一。而且有:酸为百病之源的说法。一般来说,我们平日吃的新鲜蔬菜与水果,多数是属于碱性食物类。所以在日常的饮食中只要多吃素少吃荤,禁忌总天大鱼大肉与嗜好油腻即可。祝好!
2016-07-14 15:25:32你好,宝宝怎么不舒服?
2016-07-14 15:38:32展开全部内容