脚踝扭伤了，肿了，怎么办，

你好，踝关节的扭伤在日常生活中常见，扭伤后会导致局部软组织的损伤，引起局部组织的肿胀及疼痛不适。建议还是常规去医院行X线片检查后初步排除骨折情况后，暂时是不需要做特殊处理的，主要以休息为主，避免剧烈运动特别是负重活动，局部给予冰敷，缓解组织肿胀的情况，也可以口服消肿的药物。但有时候X线对一些隐蔽的骨折无法诊断，需要做CT检查来明确诊断。

医生建议：这个多半是有急性扭伤，或者是外伤引起的不适了，是可以及时外涂活络油，或者是云南白药气雾剂消肿止痛，注意休息。