问题描述：中年人便秘怎么办？上火便秘吃什么？可以怎么解决便秘问题呢？
问题描述：中年人便秘怎么办？上火便秘吃什么？可以怎么解决便秘问题呢？
因为上火，大便干燥引起的便秘，可以吃麻仁润肠丸。还可以用决明子泡水喝，还可以吃火龙果，香蕉，或者是西瓜都可以了。如果大便排不出来，可以用开塞露灌肠通便，这也是比较安全的，避免吃辛辣的食物，平时要养成多喝水的习惯，就能有效的治疗，预防便秘。你要适当的活动锻炼身体。
2018-07-11 18:35:27您好，对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗.禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品
2016-07-17 13:02:13便秘多是有你的生活习惯和胃肠蠕动不好导致。建议服用一段时间的果导片治疗，平时要养成良好的饮食和生活习惯，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品，增加饮水量以加强对结肠的刺激，养成良好的排便习惯。
2016-07-17 13:09:13提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水，适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩，分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。药物治疗需在医生指导下使用。（1）泻剂（2）促动力剂
2016-07-17 12:40:12你好，便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变，，便秘严重时可以口服芦荟胶囊，平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便
2016-07-17 12:47:12医生建议：你好，便秘多是由你的生活习惯和胃肠蠕动不好导致。建议服用一段时间的麻仁丸治疗，或者可以使用开塞露平时要养成良好的饮食和生活习惯，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品，增加饮水量以加强对结肠的刺激，养成良好的排便习惯。
2016-07-17 12:54:12展开全部内容