高血压可以不吃药降下来吗？

您好，首先要看血压高到什么程度，如果150/90左右的话通过低盐饮食，多运动，多吃新鲜蔬菜，避免情绪紧张压力过大，可以延缓高血压的进展，或者起到降压的作用，但是如果血压高于160/100，想通过饮食或者生活方式的改善来降压的话那么就很困难了。希望对您能有帮助。

医生建议：你好：高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压，推荐中药贴，李氏灵坤膏。祝您早日康复。