我是个司机、经常会把腰扭伤、请教有什么

您好，您的情况多数考虑是经常久坐，导致有些腰部肌肉劳损或者腰椎小错位，具体建议要到医院做一下相关检查，目前可以到医院进行针灸或者推拿复位，如果有疼痛的话，也可以外用一些活血止痛的药膏，例如奇正消痛贴治疗，具体用药，请遵医嘱，平时多注意休息，有空要起身多活动。

医生建议：你的情况可能是肌肉和韧带的损伤。这可以局部上上热敷做做按摩，吃点芬必得阿莫西林胶囊之类的药物，贴个止痛膏，观察看看，如果不效果不好，就看看医生。