四十岁发现高血压该怎么办？

高血压发病与遗传、饮食、肥胖、精神状态、疾病等因素有关。治疗包括改善生活方式和药物治疗。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.遗传：部分高血压由遗传因素导致，有家族病史者更易患病。2.饮食：高盐高脂饮食会增加高血压风险，应低盐低脂，减少钠盐摄入。3.肥胖：体重超标易引发高血压，需控制体重，适当运动。4.精神状态：长期紧张、焦虑、压力大可能导致血压升高，要保持良好心态。5.疾病：某些疾病如肾病、内分泌疾病等也会引起继发性高血压，需排查治疗。发现高血压应及时就医，遵循医嘱治疗，改善生活方式。

医生建议：你好，如果发现高血压，生活上需要服用降压药控制血压的，并且戒烟戒酒，注意适当锻炼身体。建议使用珍菊降压片降压药。用于高血压症。主要成份：珍珠层粉、野菊花膏粉、芦丁、氢氯噻嗪、盐酸可乐定。性状：本品为薄膜衣片，除去包衣后显黄褐色；味苦。