打篮球踩别人脚后脚肿怎么办

打篮球踩别人脚导致脚肿，可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折等原因引起。若肿胀严重、疼痛剧烈或影响行走，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.损伤机制：外力作用下，脚部的肌肉、韧带、血管等受到牵拉或挤压，导致组织液渗出和淤血形成，从而出现肿胀。2.常见症状：除肿胀外，还可能有疼痛、压痛、活动受限等表现。3.自我处理：受伤后应立即停止活动，休息并抬高患肢，72小时内冷敷，72小时后热敷。4.药物治疗：可在医生指导下服用活血止痛胶囊、跌打丸等，帮助消肿止痛。5.就医检查：若肿胀持续不消退、疼痛加重或出现畸形，需及时到医院就诊，通过X光等检查排除骨折。6.康复注意：恢复期间避免过早负重和剧烈运动，注意休息和营养。总之，打篮球脚肿后要重视，根据具体情况采取合适的处理方法，促进恢复。

2016-07-26 23:22:12