孕妇缺铁性贫血怎样食补和药补

孕妇缺铁性贫血，可通过饮食调整和药物补充改善。包括食用含铁食物、口服铁剂等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.饮食：多吃猪肝、猪血、瘦肉、菠菜、黑木耳等含铁丰富的食物。2.口服铁剂：硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等，需遵医嘱服用。3.补充维生素C：促进铁吸收，可多吃橙子、草莓、猕猴桃等水果。4.定期复查：监测血红蛋白水平，了解贫血改善情况。5.注意休息：避免劳累，保证充足睡眠，利于身体恢复。孕妇缺铁性贫血要重视，通过合理饮食和药物补充，多能有效改善，同时注意定期复查。

2016-07-28 12:47:26