引起阑尾炎的原因有哪些？如何预防阑尾炎？

阑尾炎是阑尾发生的炎症，致病因素较多。一旦出现右下腹剧痛等症状，应尽快就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.感染：细菌入侵阑尾可引发炎症，如大肠杆菌等。2.梗阻：阑尾管腔堵塞，分泌物积存，易导致炎症。3.饮食习惯：常食生冷、辛辣、油腻食物，增加发病风险。4.肠道功能紊乱：腹泻、便秘等导致阑尾肌肉和血管痉挛。5.遗传因素：家族中有阑尾炎病史者，患病几率可能略高。6.阑尾自身结构异常：阑尾细长、弯曲等。日常生活中，注意饮食卫生，避免暴饮暴食，适量运动，增强体质，有助于预防阑尾炎。

医生建议：引起阑尾炎跟饮食中的纤维程度或卫生习惯有关。预防方法：多吃高纤维食物、水果和蔬菜，对预防此病仍然有少许帮助的；尽量避免在用餐后做剧烈运动；用餐的时候也要细嚼慢咽，以免囫囵吞进一些细碎的骨头、水果种子、甲壳等，较容易形成粪石，阻塞阑尾引发阑尾炎。