落枕了该如何处理?

2016-07-23 06:53:13

问题描述:落枕了该如何处理?

医生回答(3)
邓聪 主治医师广东省中医院

落枕通常是由于睡眠姿势不当、颈部受寒、颈部肌肉劳损、颈椎病变、外伤等因素引起。如果疼痛剧烈或频繁落枕,应及时就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.适当休息:减少颈部活动,避免加重疼痛。2.热敷缓解:用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位,每次15-20分钟。3.按摩放松:轻柔按摩颈部肌肉,缓解紧张。4.药物治疗:可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。5.拉伸运动:缓慢进行颈部伸展和旋转动作,注意动作要轻柔。6.调整枕头:选择高度适中、软硬合适的枕头。一般通过上述方法,落枕症状会逐渐缓解。如果症状持续不缓解或加重,务必及时就医。

2018-06-22 13:05:35
张俊相 住院医师威县妇女儿童医院

您好,如果半夜受风或是没有盖好被子等,就容易导致落枕的发生。一般发生落枕之后,以先制动,再热敷,再活血,再活动的原则进行治疗。药物的效果往往比较差,而理疗和烤电的作用好。您可以买一个自发热的护颈。这个东西就是一个物理发热的东西,它可以促进周围血液循环,当然也可以促进落枕的恢复。另外就是骨科最常用的TDP治疗仪。每次烤电半小时,一天两三次,三天就好了。

2016-07-23 07:01:14
李强 医师潍坊市人民医院

医生建议:鉴于你对该病情的描述,不必担心,只需使用奇正消痛贴膏,活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛,亦用于落枕、肩周炎、服药期间若是出现不良反应,请及时到医院就医。

2016-07-23 07:08:14

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