左手小指，无名指麻木，头痛精神无法聚中，

脑神经失调主要是因为脑神经功能出现了紊乱，而导致了一系列神经系统的症状，但是通过其他的检查却没有任何的阳性结果，这种情况和个人的情绪方面也是有很大的关系的，特别是因为焦虑抑郁的情绪，仍很容易出现这种表现加重。因此要注意适当的调节情绪，稳定心态，规律作息时间，应该是慢慢能够调整好的。

先要控制，平时多注意锻炼一下，注意保健，保证休息。睡眠是大脑和躯体恢复的一个重要的过程，要改善睡眠质量。必要时可以用中药调理，睡前多泡泡热水脚，喝点牛奶，早睡。这需要一个长期的过程。