11岁偏瘦女孩最近5天感觉疲乏

11岁女孩偏瘦且近期疲乏，可能由多种因素导致，如营养不良、贫血、睡眠不足、心理压力大、疾病影响等。建议及时就医检查，明确原因。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.营养不良：可能因饮食不均衡、肠道吸收差等引起，可适当增加富含蛋白质、维生素的食物摄入。2.贫血：常见于缺铁性贫血，与铁摄入不足或失血有关，可通过补充铁剂改善。3.睡眠不足：学习压力大、作息不规律都可能影响睡眠，要保证充足且规律的睡眠。4.心理压力大：课业负担重等导致，需注意心理调节。5.疾病影响：如感染、内分泌疾病等，需做相关检查确诊。总之，孩子出现这种情况需要重视，家长要帮助孩子调整生活方式，必要时就医诊断治疗。

你好，可能是上火发炎引起，与疲劳，睡眠不足，饮食辛辣有关。可选用牛黄解毒丸，黄连上清片看看，饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，慢跑等。