晕车晕船怎么办？

你好，首先，晕车晕船的人最好在出门之前要吃点东西，不过吃油腻的，清淡为主，带瓶水和纸巾、塑料袋以备不时之需，到车上时如果严重的话可以吃点晕车药。再就是生姜贴在肚脐部位能都有效的缓解晕车晕船现象，上车了眼睛尽量不要往外面看，也不要看手机电影之类的，由于车体的晃动乘客在把注意力集中到一个食物上很容易造成晕眩的感觉。

医生建议：您好，根据您的描述，建议可以使用茶苯海明含片用于防治晕动病（如晕车、晕船、晕机）所致的恶心、呕吐。对其他乙醇胺类药物过敏者禁用。孕妇、新生儿及早产儿禁用。不良反应，禁忌症，注意事项请详情说明书。注意日常饮食,尽量清淡点。希望我的回复可以帮到您，祝您早日健康。