经常头晕、眼前发黑的原因及应对措施

经常头晕、眼前发黑可能由多种因素引起，如低血压、低血糖、贫血、颈椎病、脑血管疾病等。若症状频繁或严重，应及时就医检查。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.低血压：血压过低会导致脑部供血不足。常见于体位突然改变，要注意避免剧烈起身。2.低血糖：饮食不规律或过度节食易引发。规律饮食，随身携带糖果可预防。3.贫血：多因缺铁等引起，需补充铁剂等营养物质。4.颈椎病：颈椎病变压迫血管神经。避免长时间低头，适度活动颈部。5.脑血管疾病：如动脉硬化、狭窄等。需控制血压、血脂等，可遵医嘱服用阿司匹林、他汀类药物。总之，头晕、眼前发黑原因多样，需综合判断。若症状持续不缓解或加重，应前往二级及以上医院的神经内科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，由于重力的关系血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。建议当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。